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妈妈在我墙上贴了一张纸，纸上是这么写的:“情商是情绪管理的能力，发脾气是本能，控制情绪是本领。”我们要学会管理好自己的情绪，控制好自己的情绪，不要让情绪失控，情绪失控不仅对我们的身体健康不好，还对我们的身体造成伤害，所以我们一定要控制好自己的情绪。
