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2024.7.30 星期二 天气晴
自从橦橦放暑假后对于睡觉有点过于自由，上学的时候每晚都是九点前上床，最近总是10点半上床。早上有时睡到九点多才醒，以前的早睡早起的好习惯彻底没了。其实这事也怪我，我想着放假了让他放松一下，该玩就玩明年上一年级玩的时间就会越来越少了。
今天反思了一下自己，从今晚开始给他改掉晚睡的坏习惯，不然太影响孩子健康了，9:30之前必须上床，10点必须睡着。今天还算不错，洗完澡9点多一点，又剪了剪指甲讲完故事10点多一点点睡着的。
从今天起一起努力改掉晚睡晚起的坏习惯，加油，我们可以的。
