1. 或许每个人在一出生就写好了剧本，有的人拿到了一手烂牌，有的人则拿到了一手好牌，可是这牌怎么玩，就看每个人的选择了。

2. 试错，是成长的一种方式，每个人都是在不断试错中成长起来的。如果你剥夺了他人的成长机会，那就不是爱护，而是伤害！

遇到事情会战还是会逃？

3. 总想着自己能拥抱情绪，能向阳生长，

复杂多变的情绪像千层糕一样，层层叠叠，

如果我可以告诉自己，那么生活会有什么不一样的事情发生？可以试着对自己说：“试试看，我可以的。”

4. 无论是个人还是团队，都需要在信任、尝试、合作和流动中不断发展进步，成就更美好的人生。

5.《父母的期望：克服家庭和校园中的骄纵文化》 、《盲流》、《半路出家》、《我就是希望你快乐》

6.刺猬法则是指人际交往中的一种心理距离效应。

两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。

刺猬法则强调了在人际关系中，包括亲子关系、师生关系、同事关系等，需要保持适当的心理距离。距离太近可能会导致彼此的冲突和伤害，距离太远又可能无法满足彼此的情感需求和交流需要。

这个法则启示我们，在人际交往中要把握好“度”，既不过分亲密，也不过分疏远，以达到一种和谐、舒适的关系状态。

7.每个人在生活中都会经历各种各样的情绪。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等情绪构成了我们内心世界的丰富色彩。

情绪的产生往往与个人的经历、性格、所处环境以及对事物的认知和评价密切相关。比如，在取得成就时会感到喜悦自豪；遭遇挫折时可能会陷入沮丧消沉；面对未知和威胁时容易产生恐惧和焦虑。

而且，不同的人对于相同的情境可能会产生截然不同的情绪反应。这是因为每个人的思维方式、心理承受能力和应对策略都有所差异。

8.《认知与情商》，分别从认知和情商两个方面向我们揭示了现在的教育误区。