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今晚跟随辰皓跑步第二天。今晚改变策略，跑一圈休一圈，我跑完三圈后着实不想再多跑一步，坐在长凳上休息，这时的辰皓已经跑第七圈了，妹妹跟在我后边说，第一次还跟着哥哥跑了四圈，今天三圈，明天两圈，是不是后天就一圈了？无言以对，我说我稍微一休息还跑😇
今晚外边很凉快，尤其是跑出一身汗后，那感觉太爽了。跑着跑着辰皓的同学也加入了队伍，陪着他俩跑完这一圈后，我就退出了他俩继续。
奔跑的意义是解压、是缓解疲劳、是让烦恼随风而逝🏃🏃🏃
结束运动后的他们😎
