停止挑毛病,不要老是盯着缺点不放,尽可能多的给予孩子认可,父母充分的接纳与包容是孩子自信的前提。不要拿他跟别的孩子比,要认可他的独特性,多强调他是唯一的,
由此而来的优越感能转化为自信。多运动,尽量养成习惯。
运动能让孩子在保持积极心态同时还能感觉到自己的身体是健康的、可掌控的、能依赖的,这样面对什么都能底气十足。