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昌城小学四年级五班程月妈妈
2024年7月31日 星期三 天气晴
过度关注外界评价和期待会让人焦虑，影响情绪和判断。无论是成人还是孩子，学会放下，减少对外界的在意，才能让内心更平和！
他律是因为外在刺激带来的，自律则是自我规划的要求，自律比他律更重要。 如果孩子小时候经常被父母安排和规划，他就不太懂得自律和自我规划。 平常多做重要不紧急的事情，紧急的事情就会变少， 自律的人可以享有更大的自由。
