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2024年8月2日第507篇 一点没变 星期五 晴
今天去小区物业交物业费时，遇见以前在书香家园的物业调到我们小区来了，她一眼认出了我，说我一点没变，还记得女儿上初中时在书香家园住的是18号楼，说起来都快十年了，听她说我没变样还是很开心的。
其实近几年看自己的同学朋友，还是很容易感觉到我们这一代人正在走向衰老的，但我想衰老是生命过程中的自然现象，无需过度在意，顺其自然就好。
我们现在要做的是保持良好的心态，均衡的饮食、规律的睡眠和适度的运动，尽力帮助自己保持身体健康，减缓衰老的进程。
