896夏季防寒

2024.8.2 星期五天气晴

后天就要回家了，趁着没有回家，赶紧给泓泓

做做艾灸，再贴一个三伏贴。最近，总感觉孩子受凉严重，结果做完身上的艾灸，小腿腕儿以下冰凉冰凉的。孩子受凉严重，中焦不通。赶紧给他又灸足三里和涌泉穴。腿脚都温乎了，身上也出了很多很多的汗，肚子也不疼了。我心里也总算踏实了，回家也放心了。

下午，跟着妈妈出去买菜。外面真的挺热乎，但是我还是挺喜欢阳光照在身上的感觉。从外面一回到家，屋里空调开到28℃，还是把我冻的一颤。然后我就感受这舒适不流汗水的空调屋，真的没有那么好。所以夏天是该出汗的季节，就得排毒，接收大自然中的阳气。阴气、寒气太重就会生病。

所以最应该要防寒的季节是夏季。