2024.8.2 锻炼身体

天气入伏后太热了，大人也不爱出去，孩子更不爱出去，天天呆在空调屋也不好。下午五点我提议我们一起出去锻炼一下，玩一玩。俩个孩子开始不同意，在我的威逼利诱下终于行动起来。楼下太多蚊子，我们一起又去了小广场，那里没有蚊子，风特别大，挺凉快。孩子在广场欢快的跑步，玩耍，开心极了。大乐说：“妈妈虽然有点热，但是在外面玩的感觉真好，不用憋在家里学习，在家玩的也不尽兴。”我说：“那我们每天高效完成每天的任务，都带你们出来锻炼！”生命影响生命，我还要继续自律，做好榜样，加油吧！最近确实有点懈怠了，改变从自己开始。