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慢回顾细分析再改变
刘洁

好像很久没去游泳🏊‍♂️了,(其实上学期答应孩子们周末去奥体偶遇来着,但那一阵挺忙的最后不了了之了🙁),暑假看见从从还有浩瀚的亲子日记分享了自己的游泳,突然想起来了。正好一中新开了一个游泳馆,这我得先去探探。坦白说想了想自己二十多年的兴趣爱好真的只是兴趣,都浅浅学习浮于表面,只要不是学校考试的,都主打一个开心,主打一个享受生活。事有利弊,这样下来的我心态特别好😂,涉猎广泛什么也能也喜欢玩一些,但是确实是都不精通。于是我想从游泳开始精进一下自己的技术,不去不知道,教练说我动作不怎么好,比野🐸还野🐸,乱游为主,其实我一开始挺不服气的起码我能游起来吧,因为其他学员都没有什么基础。上了几节课,对比看教练的示范和自己的视频,发现确实是存在问题,并且因为不规范的泳姿和发力点不对,导致走水不好速度也就上不去。意识到自己的问题之后,我就开始学着改变自己纠正动作,岸上先将动作熟记于心,水下再练习形成常态,不过原来的肌肉记忆确实好难改😭。如果以前就认真学习扎实练习,不浮于表面不单纯模仿,或许就会更好了,看来做什么事都要认认真真,提升自我要求。

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