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今天晚上，爸爸和哥哥陪我学跳绳。
刚开始的时候，我跳得很慢，并且跳得高，很费劲。哥哥观察我跳绳的动作后说:“你跳得低一点，并且不是大胳膊动，而是手腕动”我按照哥哥的方法，果然有进步。从刚开始连跳三四下，到最后能连跳十几下。
爸爸说:“我们今天晚上每人跳200下。”爸爸很快就跳了200下，我比较慢，但是也一直坚持。不一会我就满头大汗。最后终于达到目标。虽然很累，但很高兴。
爸爸说:“以后我们每天晚上跳200下。”我说:“一言为定”我一定要坚持，大家看我接下来的表现。我一定行！
