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一起读书《贪婪的多巴胺》2
春风

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所以我们的大脑之所以要区分近体的和远体的这两类东西,它的目的就是最大化利用未来的资源,来追求更好的事物。原始人获得的东西非常有限,所以他们一定要刺激自己去更多地获得东西。他们如果不去更多地获得自然界里的东西,就没法生存下去了,可能会死亡、会绝种。

 

当我们坐在草地上,看到天上的飞机飞过去的时候,我们会觉得好浪漫,会觉得坐飞机旅行多好,真想来一场说走就走的旅行。这个时候是多巴胺分子在起作用,我们会想要去旅行。但是当你真的踏上了旅途,感受一下经济舱里的拥挤,然后很多人挤在过道里面,飞机在不停地颠簸,或者在机场再延误上几天,你就受不了了,你就会觉得旅行其实是“人在囧途”,没有那么多快乐。这都是多巴胺所带来的影响。

 

书里有一句话总结,叫作“魅力的秘密在于没有得到”。这句话不仅仅是说爱情,对于世界上所有的事情来说,魅力的秘密都在于没有得到。

 

那么多巴胺会有什么作用呢?

 

心理学家用鸽子做实验,他们给鸽子面前放了一个啄食器,只要鸽子拿嘴去叨,叨几下就能叨出来一些食物,然后他们就测试怎样才能让鸽子拼命地叨。比如说叨一下就出来食物,这样每次都是确定的。再比如说不确定的,有时候出来一个,有时候出来俩,或者有时候叨好几下都没有一个出来。你们觉得哪一种状况下,这个鸽子会拼命地叨那个啄食器?答案就是在不确定的时候,鸽子就疯狂叨那个啄食器。而且人类是可以控制这些实验动物头脑当中的多巴胺的分泌的,一旦科学家把鸽子头脑当中多巴胺的分泌降低,它们就没有劳动的动力了,就不爱叨那个啄食器了。

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那这件事跟我们人类做的什么事很像呢?就是赌博。各位知道为什么赌场中大部分的面积都摆放着老虎机吗?你看香港电影或者日本电影,里面的赌场大部分地方都是老虎机。为什么老虎机会占大量的面积呢?因为老虎机贡献的利润非常高。而老虎机的原理是什么呢?就是你一拍,要中了就得奖,要没中就没得奖。假如这个逻辑设置成为怎么拍都不得奖,那么没人玩;假如这个逻辑设置为只要拍就有奖,也没人玩,因为它就纯粹变成了一种劳动,变成了一种投资。只有这个得奖是偶尔有,是一会儿有,一会儿没有,那种意外感会让人们痴迷、上瘾。

 

尤其是日本。我在日本旅游的时候,他们告诉我,日本退休金很高,很多老人领了退休金以后一个人生活又很孤独,他们就天天在老虎机旁边,选择这样度过余生。赌场里面给他提供吃的,他就在那儿一直拍,一直拍,最后能够把养老金全部花光,流落街头,这是非常可怕的一件事。因为你从理智上你会知道“买的没有卖的精”,跟开赌场的人玩这个,肯定挣不到钱。但是你控制不了你的多巴胺,它太让你兴奋了。

 

同样的道理用在“渣男”身上是一模一样的。为什么“渣男”骗女孩子,要比其他的男生有手段?因为他是利用间接满足的方式。他绝对不会每天定时给你送外卖,每天定时给你唱歌,那是花钱买的服务。这种“渣男”的特点是一会儿对你热情,一会儿消失了,过一会儿又出现对你特别热情,所以你就慢慢地上瘾了,这都跟我们头脑中的多巴胺有关。

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那么跟它相对的当下分子是什么呢?就是我们说的血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素,这些东西能让我们好好地享受当下,能让我们细心感受一杯茶的味道,而不是去极度地渴望得到一个东西。

 

这两种神经递质是相互抑制的。什么叫相互抑制呢?就是当多巴胺的分泌旺盛的时候,享受当下的感觉就完全消失了。比如你看中了一套房子,特别想要得到那套房子,不买房子就不结婚,有这种感觉是因为你的多巴胺能被调动了。多巴胺分泌过高以后,当下分子就不发挥作用了,你想要体会人生的美好,但你发现自己没有感觉。但是如果你真的开始体会人生的美好,能够活在当下,去感受到当下的美好的时候,你可能会失去追求未来的那个劲儿。你会觉得其实现在就挺好的,咱们这小日子过得不错,干吗那么使劲奋斗呢?所以说多巴胺和当下分子两者之间是相互抑制的。

 

那你应该站哪一边呢?答案是“成熟的标志就是一个人终于懂得了活在当下”。一个人如果纵容自己的多巴胺不断地分泌,那你就跟一只猴子没有太大的区别。在这种情况下,我们跟原始社会的人,没有太大区别。原始社会资源总是不够,原始社会的人总是觉得自己需要更多,所以能够抢占的东西他们就尽量抢占,能够占有的异性尽量占有,因为这样可以延续自己的DNA。

 

但是你如果一直用原始人的方法生活,一定会有无穷无尽的痛苦。因为多巴胺并不带来快乐,多巴胺只带来兴奋,但不是让你真正地享受人生。所以,一个人成熟的标志、脱离了野蛮性的标志,就是我们能够活在当下,能够让血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素发挥更大的作用。只有这样,我们才能够体会到我们已经拥有的东西带来的快乐。

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这本书里面有一个例子特别好玩。爱这个能力也是跟多巴胺、催产素有关系的,还有一个影响因素叫血管升压素。血管升压素在雄性体内的作用,就和催产素在雌性体内的作用一样。催产素就代表爱,当一个人感受到被爱的时候,实际上就是你体内分泌催产素的感觉。雄性也有这种激素,但是量没有雌性那么大。

 

科学家们拿田鼠做实验,给很多雄性田鼠提高性欲,提高以后,再提供很多雌性田鼠供它们选择。这时候科学家就发现,只要把雄性田鼠体内的血管升压素提高,雄性田鼠就会非常专一地只爱一个雌性田鼠。因为它体内的血管升压素增加了,它体会到爱的能力就提高了,它就会更爱这个单一的对象,不会去滥交。所以这个作者说,是多巴胺阻碍了你真正地寻欢。为什么多巴胺阻碍了你真正地寻欢呢?因为在多巴胺的驱动下,你只是追求,但是你没有享受,你的爱情关系是非常混乱、复杂的。你每天都处在追逐的过程,甚至有人只是享受那个从陌生到熟悉的过程,但是后边其他的步骤都不愿意做,觉得没意思,就只是不停地换追求对象。这其实是一种非常糟糕的状态,因为多巴胺分泌过于旺盛。这是关于爱情的部分。

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