2024.8.5 星期一 天气晴

孩子作为独立的个体，借母亲的肚子来到这个世界，他们要经历人生百味。

如何帮助孩子战胜一个个困难，不断挑战自我，是我们每个父母都关心的事。在这个过程中，父母自身的状态很重要，当我们情绪稳定，拥有宽容、感恩、爱、明智、平和等高能量时，能更好的陪孩子劈荆斩刺，成就梦想。

我们对孩子成长的认知更加深刻和明晰，在这里我大致总结部分：

1、 高质量陪伴（亲子互动，游戏、阅读

2、 不指责（当孩子做错事情时，不是指责而是引导解决问题）

3、 不评价 不设限 不定义（不贴标签，不固化思维，生活无限可能）

4、 保持松弛度（在轻松愉悦的环境里才能挖掘潜能）

5、 不说教不控制（不把自己的思想强加给孩子，共同探讨共同进步）

6、 多让孩子表达、多倾听（鼓励孩子把自己的情绪言语化）

7、建立自信（孩子自我肯定，把自己优点贴到墙上，肯定自我、积极语言等）

8、 多放手、梦想引导（放手锻炼孩子独立自主的能力，给足孩子成长时间，指引孩子找到学习动力，拥抱梦想）

9、信任、理解、爱的表达（给予充分信任，站在孩子的角度给予理解，发现冰山以下，给予支持，明确表达爱）

10、给自己和孩子赋能（把当天积极的能量按下保存键，将负能量清除。拥抱自己，照亮内心。“谢谢你、我爱你、温暖你、祝福你、感恩你”