2024年8月1日星期四天气：晴

今天是八月第一天，也是建军节，向英勇无畏的战士们致敬，感激你们赴汤蹈火，护佑我们的安宁生活！

闹铃响了就起床了，把孩子们叫起来就去跑步了，今天来的有点晚，跑了一圈别人都跑完了，我跑完了五公里，跑完已经是大汗淋漓了，后背的汗顺着往下流，跑完看着闺女打了会羽毛球，闺女有进步现在已经练习的很厉害了，能接七八个了，成功没有捷径，坚持简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做，玩了会就一起回家了。

回家下的面条孩子吃，洗漱完就去上班了。到了单位后就开始答学习强国，答完学习强国，把工作完成，中午吃了点饭就睡了会。下午也不是很忙，忙完工作打扫完卫生就下班了。

在路上买了点豆腐，回家就做了饭，炒的麻辣豆腐，蒜苔，热的汗哗哗的往下淌，做好饭吃了一大碗米饭，吃完看着屋里一片狼藉，又开始了晚上的大扫除，先把地拖完，又把床单被罩换下来泡上，把衣柜里的衣服叠整齐，忙完把衣服洗出来，顺便洗了洗澡，忙完已经累的精疲力尽了，躺在床上把日记写完，孩子们也都睡了，看了会手机也早早的睡了。亲子共成长，我依然在路上！