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八月五号，今天天气真是有点秋高气爽的感觉，风是凉凉的真是爽，这样的天怎么可以懒惰，把羽彤叫起床出去跑步锻炼，羽彤虽然有些不情愿也是起来了，我们收拾好了就出门了，我们一起跑步到河边，偶尔还有凉风拂面，真是舒服，我和羽彤说你看有好多起来锻炼身体的，河边有打太极的还有跳舞的，远处还有一家人在跳绳的还有围着河边跑步的……我和羽彤说早起来空气好出来锻炼的人多，适当的锻炼对身体好，我们比赛跑步吧就，羽彤很是来劲，说跑就跑，我们跑了两圈羽彤的小脸就热的通红，汗珠也下来了，累的坐在台阶上休息一会儿，我也是很少跑步，冷不丁还有点受不了，挺累的……我和羽彤就是缺乏锻炼，我们约好只要天气不是很热就一起跑步锻炼……加油吧运动小达人，让我们一起相互加油锻炼身体吧
