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想要养育快乐的孩子，父母要懂得摆脱自身的内耗和焦虑。
我们总认为学业压力导致孩子的焦虑和精神萎靡，其实家庭内耗和人际关系种种矛盾才导致孩子能量的消耗。为人父母，不仅不应该过多增加孩子的“隐形消耗”，还应该试着去做一个有力量的父母。如果我们能够走出低能量的困境，就能给孩子做好热爱生活的榜样。
能量充沛的孩子，成长才能一路阳光。
