2024.8.4—晴——1060

          翻看这几天的美好记录，一张张，一句句都是那么美好。两天消耗在路上，真正的五天的相处，感觉太短暂了，都没带够，意犹未尽。还有好几个行程没有完成。真的是缘分，张老师给牵的缘，让父母，让孩子们走到一起，尽情的释放自己，成为真我。哭也好，笑也好，都是真性情的流露。褪去“外壳”，打开自己，将压力释放，将内心的垃圾毒素倒掉，清理自己，愉悦自己。自己在这里能被关注，被看见，被抚慰，被疗愈。看到自己觉察不到的自己，修正，纠偏，自己好了，家庭和孩子就好更好！

        全能的张老师，真性情的孙老师，真诚的淑英妹妹，直爽的薇薇姐，幽默的王老师，于老师，水果组合，平常心，丽丽，happy，新happy，春英妹妹……

一张张笑脸犹如沙漠烧烤时的烟花一样绽放。

       水生态，蔬菜、西瓜采摘，黄河徒步，那达慕大会、蒙古博克，骑马，蒙古包内烤全羊用餐仪式，晚上篝火晚会，朔方新能源基地参观光伏治沙，沙漠烧烤，烟花秀，沙漠摩托车骑行，滑沙，真是释放，绽放，刺激，疗愈。光着脚丫，踩在松软细腻的绵绵细沙中，真舒服！趴在热乎乎的沙堆上，温暖遍布全身，消疲 解乏。仰躺着，熥熥后腰，后背，对身体是另一种疗愈。

更精彩的是张老师带给我们的通俗易懂的治愈自己心灵的“良药”。营友爸爸妈妈们就像从心走进了课堂，积极提问 、热烈讨论。在这样的气氛中，自己被禁锢头脑打开，打开，心敞开、敞开，豁然开朗，原来一切的问题都在这里。自己内在的父母和内在小孩的撕扯，纠缠，内耗！打通了，明白了，成长了。所有的问题，因为自己的成长，不解自消……

我自己也在张老师和阳光宝贝刘老师的指导下，找到了方向。不破不立，平和的沟通交流，真诚的把自己呈现，不逃避 ，不惧怕，找回真正的自己，让内在小孩和外在小孩合一，做真实的自己。