1.进了8月，时间过得飞快，充分的感受到了时间的流逝感，很快就要开学了，自己的钢板还没取，儿子的眼还没有去看，还没有带侄女和外甥女玩儿一次，也没有去看过妈妈，还想去找闺蜜玩儿一玩儿，看看生孩子的同事。没做完的微课还想做完，《我的职业价值观》教学设计也没有整理，还想试着备一节选必二的课，时间感觉不够用，根本不够用。

2.早上练球的时候发现自己的脚底下很不稳，在反思，是不是自己的退步力量比较弱，平时不管是运动还是其他更多的是上半身在使力，下半身是协调不太起来的，明天尝试一下腿部用力。又想到了《情绪词典》中提到的稳定感，发现好像这也是稳定感不足的一个表现。慢慢修炼吧。

3.做决策慢，或者说不敢做决策也是我的一个点，本来想换柔力球的拍子，但是孙老师推荐的款，我不喜欢，而是喜欢之前的那个老款，又担心在练习的时候，老款在功能上受限，所以还纠结了两天，直到孙老师说：新球拍来了，会练的更顺畅。才下定决心去行动，孙老师的一句话：200元对咱来说还是个事儿吗？我才如梦初醒。是啊，即使买的不好，我吃不起这个亏吗？再说了以前很多人都用过了，我已经有了最中肯的评价，我到底在怕啥？

4.上午跟儿子学的英语，在学之前他提了自己的观点：我们可以把限定时间改成目标导向，就是一天英语学多少，而不是去磨洋工。其实之前我也这么想了，只是还没提出来，他一提我马上赞同了他的提议，并给予了积极的肯定。所以到晚上学数学的时候，他就很主动的定了目标，数学我们今天学哪些。嗯嗯，赞自己现在的松弛，以前总是让孩子来适应我的节奏，他其实不比我差。

5.突然想到周四下午有活动，而周四还是我值班，之后又要去钢板，时间竟然有些安排不开了，马上联系了孙丽娟老师，结果在她的帮助下，终于调开了，深深的感谢她。

6.下午去值了班，把这周要读的《情绪词典》读完了，这是第二次碰到心流这个词，第一次是在武老师的课上做游戏的时候。对这个稳定感也有较多的感受，这也是我要面对的一个点。值完班去家庭号买了必需品，提前写在纸上，效率还是很高的。在出门的地方偶然间看到了家庭号员工的考核墙，一个成功的企业一定有他的企业文化。