019薛荣春20240807

践行第162天，创始班第122天

气血足，百病除

这几天坚持培训，在户外别人都说太热了，我没感觉，在是会议室开着空调，我穿着外套和长长牛仔裤，感觉还可以，现在越来越感觉身体是自动的调节仪。心静则安，不受外界环境的影响，守住自己的中心。

会议室在六楼，就一个电梯，人多一般很难排上队，爬楼梯更是气喘吁吁的声音，好累啊，腿好酸啊……我忽然发现我爬到六楼没啥感觉了，腿不酸了（我想跟践行气血足有关也跟我三轮拍打有关），腰不疼了，真的好开心啊！根据爬楼的感觉，早晨认真锻炼时，我认真感受身体的感受，揉腹部没那么累了，感觉肚子软了，硬结节少了，练笑功脚不麻了，头也没有晕乎的感觉了，还有昨晚连麦家人说耳朵的话题，打开了我的一个心结，我是最近几年有耳鸣的感觉，从践行一直没有太大变化，上课时都不敢戴耳麦了，但我坚定的相信通过践行一定会好起来，就这样忽略不计，昨晚老师给连麦的家人讲，我忽然想起自己耳鸣也好多了，更加让我知道了耳鸣的原因，有淤堵，有任性，对果找因，加上刮痧，对话，相信一定会越来越好。

孩子不用管，全凭德性管，我们为孩子唯一能做的就是积德行善，只管做好吃水喝饭，早睡早起，养好身体这就是积身体之德。孩子的事交给她自己，所以看到孩子在玩平板，我会想孩子在通过网络提升自己，孩子坐姿很端正，孩子很注意自己健康和体型，孩子主动完成作业很自律，所以这个暑假孩子和我都感觉很轻松，相信相信的力量，放过孩子就是放过自己，相信孩子就是相信自己！

真可谓，气血足，百病除，身体的病，心里的病都会随之而去。这让我想到毛爷爷《心之力》文章的开头，“我心即宇宙，宇宙即我心”，我简单理解为，外在一切是我内心的变现。修行从修心开始，我会一直努力，做最好的自己！活出生命的精彩，用生命感染生命。