正面管教工具《正面管教》这本书还介绍了一些独特且有意思的工具,我们着重介绍以下几个。

积极的暂停

这是正面管教中的经典工具,就是指当家庭成员间闹僵了,大家开始生气了,开始了权力争夺,或者出现了报复行为的时候,暂停一下。积极的暂停有几个原则。

1.告诉孩子积极的暂停是什么,并且花时间训练孩子掌握积极的暂停这个方法。积极的暂停是什么呢?积极的暂停不是为了惩罚谁,而是为了让我们快速恢复状态,让我们快速地从不良的状态当中恢复过来。这需要经过一定的训练。

2.让孩子们自己布置自己的暂停区。比如有的孩子会设计一棵棕榈树,将它画在一个地方,在积极的暂停开始的时候就去棕榈树下待一会儿;有的孩子会用玩具布置暂停区,或者放一些书来布置。我见过一个特别好的案例。一个青春期的孩子,在班上经常发火,控制不住自己的情绪。后来他的老师用了正面管教的方法,对这个孩子说:“我理解你刚刚真的非常生气,能够感受到你的愤怒是发自内心的。那么咱们有没有什么办法能够解决这个问题?”后来他们商量了一个方法,每次出现这样的情况时,这个孩子就主动到教室外面走一圈。一开始这个孩子往教室外面走的频率特别高,每次往外走的时候,老师都会对他微笑一下,然后等他回来时对他说“欢迎你回来”,也经常和他谈心。慢慢地,这个孩子往教室外面走的频率越来越低。从教室往外面走的过程就是一个积极的暂停。积极的暂停是为了解决问题,而不是惩罚,是找到一个空间,让自己冷静下来。启发式问题积极的暂停之后,我们依然需要解决问题。一个有效的工具叫作启发式问题。比如问孩子:“你刚刚做这件事的时候,心里是怎么想的?你觉得怎样才能使这件事得到更好的解决?要想照顾到大家的情绪,你有什么更好的想法和建议吗?”使用启发式问题时尽量少用为什么,为什么这个词很容易让对方理解到谴责的意思,而启发式问题则会让人更平和,更贴近内心。启发式问题最核心的技巧,在于你发自内心地想要问这个问题,想要帮助孩子开阔视野,让孩子知道有更多的选择方案。

鼓励和赞扬

还有一种工具就是鼓励和赞扬。心理学家做过一个测试,有两组小孩,在他们完成拼图以后对他们进行表扬。对一组小孩说“你们真聪明”,而对另一组小孩说“你们真有探索精神,你们真棒”,那么哪种表扬效果更好呢?被表扬聪明的孩子在接下来的游戏当中,更多地选择了更简单的拼图,而被表扬有探索精神的孩子在接下来的游戏当中,更多地选择了更难的拼图。一句话竟然能够让孩子产生完全相反的行为,可见语言有多么重要。怎样才能塑造孩子的良好行为呢?答案是,我们要更多地肯定动机和过程,而不是简单地肯定结果。当你简单地肯定结果的时候,孩子其实不知道自己为什么做对了,也不知道哪里做对了,所以他不会继续维持这种行为;而如果你能够肯定过程和动机,他就知道自己下次如果继续保持探索精神的话,另外一件事也能够做得很好。

家庭会议

还有一个非常有意思的工具叫作家庭会议。首先,家庭会议的频率不用太高,每周一次就够了。家庭会议的决定应该在全体一致同意的基础上做出,如果大家都同意,那么这个决定就得以形成;如果有人不同意,那么家庭成员可以开展讨论,但是如果讨论后还是有人不同意的话,这件事可以暂时搁置。其次,召开家庭会议不仅为了严肃地解决那些难以解决的问题,还为了讨论下周的活动。家庭会议的最后一项可以用来计划下周的家庭娱乐活动,这样孩子会非常期待开家庭会议。最后,家庭会议可以以一个全家人参与的活动来结束,比如一块儿玩个游戏、一块儿吃甜点。建议大家围在一张干净的桌子边,这样有助于专心地解决问题,结束后再把桌子收拾干净。开家庭会议的时候一定要正式,要有主持人,要有发言的顺序,要有一定的秩序,这种做法会帮助孩子认识讨论问题、开会的基本方法。书中有一段话我觉得是值得提到的,简·尼尔森专门为单亲家庭写了一段话。她说,单亲家庭不是失败的家庭,如果我们仅仅因为一些孩子来自单亲家庭,就默认这些孩子会产生不良行为,这样会给单亲家庭的孩子和父母造成很大的压力。事实上,单亲家庭只是父母有了不同的选择,孩子的发展是否会出现问题,取决于这个单亲家庭里的父母怎么看待这件事情,如果父母能够非常正常、开心、冷静地面对这件事情,认为这就是家庭的一种形态,这样的家庭照样有爱,照样会给孩子足够的关注,照样能有非常愉快的生活,这样孩子是不会受到太大影响的。所以父母不要对单亲家庭的孩子有过度的担忧,这种过度的担忧会使得事情变得更加糟糕。

简单总结一下,我认为这本书里最值得记住的是以下几点。第一,一定要学会把错误当作学习的机会。孩子在从小到大的成长过程当中难免会犯错,犯错有两个好处,一个是加强父母和孩子的关系,另一个是让孩子积累经验,吃一堑长一智。第二,无条件的爱是教育孩子最重要的基石。父母始终要和善而坚定,要对孩子付出无条件的爱,无论孩子出现了什么样的问题都要接纳他。如果你可以始终提醒自己这一点的话,你就能够很容易地做到和善而坚定。第三,通过正面管教,打造孩子独立完整的自尊体系。孩子发展出独立完整的自尊体系,就可以自己选择如何去解决问题。第四,最后一条,各位父母一定要记得选择在平静的时候而不是激动的时候处理问题。对孩子宽容一些,对自己也宽容一些,这个教育方法既可以用来教育孩子,又可以用来调整自己。希望大家能够学会“正面管教”。