长夏未尽，忽而已秋

云水长天收夏色，风起落叶秋意来。今天我们迎来了二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气-立秋。暑去凉来，意味着夏逐渐走向闭幕。

虽然名字里有秋，但不代表酷热天气就此结束，而是还在暑热阶段，尚未出暑。此时早晚温差逐渐加大，中午依然炎热，大家一定要小心“秋老虎”发威，及时增减衣物，注意防暑降噪。

立秋后，人们应该多食些肉食，补充因伏天食欲差，流汗多而带来的虚亏，提高免疫力。很多地方还有一个民俗叫做“啃秋”，有的地方也叫做“咬秋”，咬的是西瓜，在立秋这一天吃，寓意把一夏天积攒的热气，湿气都通通褪去。

立秋也是收获的标志，所谓立秋十天遍地黄，一个金色的秋天就要到来了，人们开始期待肥美的螃蟹、桂花味的糕点以及金黄的柚子，不禁让人感慨秋天真好，一切美好都有迹可循。

四季流转，夏季随着一抹火热渐渐消逝，凉风起意，林叶纷染，疏朗清新的秋日款款走来，愿你品尝禾黍盈满的喜悦，收获继续前行的力量。

走吧，让我们大踏步地迎接秋天。