今日立秋,都说贴秋膘,希望我的娃们多贴秋膘啊!
我就算了,减肥真是一件困难的事情,胖上这四斤真困难减,112虽不是很胖,但是我就觉得超重了,人还是自律点的好,要常常反思自己,凡事三思而后行,不要高估了自己在别人眼中的分量,多提升自己,强大自己,看破不说破,有时候吃亏就是赚便宜,格局打开,管好自己,严以律己,自律上进,清醒安静孤独且自由。