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今天学习沟通，红日导师讲沟通非常棒！广义的沟通指与人沟通，与物沟通，与自然沟通，与自我内在沟通，非常的清晰生动。讲沟通的四大能力：亲和力，理解力，支持力，创造力，再加上秋姐的深入解读，认识更加深刻。小练习一个接一个的做下来，状态越来越放松，内在越来越沉静和轻盈与美好，最后一个练习看到同伴的笑容真的有如沐春风的感觉，那种完全放下评判的，收回投射的，只是回应信息的享受生命美好的感觉很棒！所有的修炼终将使人生走向轻松快乐满足，享受生命！
