2024年8月4日星期日天气晴。今天我们打算去赶海 洗海澡 逛台东夜市。水桶 手套 套袖 太阳帽 防晒伞 帐篷等等。昨天晚上就注备好了。早上7点45左右我们从家里就出发了。我们已经看好了涨潮落潮时间。到了正好是赶海时间，我们停好车，带好工具武装好自己就下海了。下海之前爸爸就说了安全第一，不能走散要一起行动。不能单独走远了。家小家伙迫不及待的点点头。一下去他们俩就跟着爸爸，爸爸有经验知道哪里有螃蟹。这次不是爸爸有经验，而是每一块石头底下都有螃蟹。爸爸掀开一块石头，他俩就开始抓，螃蟹跑的可快了，他俩速度跟不太上，想的和石头一个颜色，一下全躲起来了，有的都钻到泥里去了。佳骏 镓成还没反应过来螃蟹算逃跑了，哈哈哈。他俩一看这情况就想起来对策，说爸爸你在掀开一块石头，我们速度加快一些。因为石头底下好多，这次又加速度了所以抓到了，但是有个大一点螃蟹把佳骏的手夹住了，疼的他直叫。说不敢拿了，他要去找海菜。那我们暂时分小组，我和佳骏去水里捞一点海菜，爸爸带镓成在旁边捉螃蟹。我们还发现有很多的小鱼，哥哥用网子捞来捞去就是捞不到，小鱼可聪明了，跑的特别快，还藏起来不让我们发现。我们都把收获的放到一个桶里。不一会收获满满的了，捉螃蟹我们收获了很多的乐趣。我记得小时候就和同学一起去找螃蟹拿鱼。

到了下午的时候潮水涨上来了，我们打算洗海澡，爸爸和我一个人看一个孩子带着游泳圈在水里游来游去。孩子们玩的可开心了。就算是做好了防晒也抵挡不住从盐水里一出来，太阳一晒，脖子都黑了。镓成晒成黑蛋了。

晚上我们原本是打算去奥帆中心的，后来时间来不及，我们去了了台东夜市一边逛一边吃，真是吃货一条街，推荐一个做牛肉饼的味道不错。对他们两个控制体重的人今天晚上不友好，就等着明天涨称吧。

晚上往回走他俩累的都睡了，我在旁边也想打个盹又怕爸爸开车都睡了他也困。我们就聊天听歌到家了，太累了只有睡觉能解乏了。