今天进行意象对话练习,看了我的房子。
大理石的路面,拼色的,很漂亮。江南水镇风格的房子灰瓦白墙。铁门虚掩,木头窗打开。八九点钟的太阳,温暖而不刺眼,一楼的书房正好有阳光照进来。书房、客厅、厨房、卫生间设施齐全,客厅里有软软的沙发,很舒服。我在窗边看书。
到二楼去看,有琴室和画室。触手可及的东西是钢琴,从左到右,从右到左弹过去,过了一把钢琴瘾。
后来回到书房,旁边多了一只乖巧可爱的小猫,现实生活中,我是不养猫的。
每次做意向对话,总是沉浸其中,异常美好,不愿回来,感觉是在圆梦。
今天的觉察:琴室和画室是想要表达什么吗?小猫,渴望获得更安全的依恋关系?
宋老师说每个人都希望被看到,希望自己的表达被别人倾听,我很认同。