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你不可能将习惯一把扔出窗外，只能一步一步地哄骗它们走下楼梯。——马克·吐温，美国作家
命运是由习惯决定的，但我们常常埋怨运气
父母要知道，所有的好习惯都不是天生的，而是需要长期培养的。
你要做的，是给孩子一个脚手架，让他能比较容易地攀登到良好惯的台阶上。
阅读的习惯
只要出门，就一定带一个小书包，里面装着孩子近期喜欢的图书。
举例：正确使用手机的习惯
把每天的屏幕时间设定在家长与孩子共享的时间里，即使孩子在自己的房间里使用屏幕，家长不在身边监督，孩子心理上也会有一定的约束;在客厅里给孩子安排一个带锁的抽屉,睡前将手机锁在抽屉里。
