3月3日 星期三 晴

亲子日记第520天

【转载】家庭不和谐，不利孩子人际！

在心理咨询门诊中，有越来越多儿童青少年就诊时提出休学意愿，或表达过“对学校没兴趣、没动力”，其中超过75%的人说自己不会和同学、老师相处，觉得自己有社交障碍，缺乏人际支持。父母常常很纳闷甚至责怪孩子不懂处理人际关系，但其实，孩子不善社交，与不和谐的家庭氛围有关。

家庭长期不和，孩子信任感低。如果家人经常有矛盾，孩子在冲突的环境中成长，久而久之也会变得容易发脾气。研究也发现，他们与其他人相处时比较有攻击性，较难控制情绪。我的一位来访者说起自己小时候：“觉得在家好烦，家人老是吵架，尤其是妈妈和奶奶，为了鸡毛蒜皮的事吵半天，爸爸啥都不管。”他说自己以前还会劝劝，现在只想一个人待在房间。他因此也不信任友谊、婚姻，觉得家人比陌生人更斤斤计较，对人容易有敌意。

父母貌合神离，孩子自责感强。很多感情破裂处于离婚边缘的父母，因为想给孩子一个“完整的”家庭而勉强维持。这就像一个“烂心”苹果，看似完整，其实不具备正常家庭的功能，不能给孩子安全感、归属感与幸福感。曾经有孩子就诊时表达：“我感觉他们(父母)都很痛苦，是为了我才继续演，我不该在这个世界上，我就是一个累赘。”有研究表明，这种假装的“完整家庭”会导致孩子不信任他人，负罪感明显，在人际交往中缺乏自信，总担心给别人“添麻烦”，进而回避社交。

经历过家暴，身心受伤。这是家庭不和谐最为极端的形式，对孩子社交、个性产生巨大影响。澳大利亚学者曾做过一项涉及2.1万人的研究，13.8%的受访者在小时候经历过家庭攻击与暴力，这与他们长大后频繁出现心理问题和身体不适有关，也面临许多社交障碍，如厌恶、回避，不信任他人、拒绝社交，避免受伤害;也会厌恶自己，出现自残行为。

生儿育女不容易，现实生活中也很少有十全十美的家庭，父母大多也是第一次做父母，但这些都不应该成为家庭关系恶劣影响孩子生长的理由。孩子还小的时候，父母在创造和谐的家庭环境上有绝对的责任。应该尽力做到多陪伴，能察觉孩子不爱沟通、不愿说话的表现进而关心和干预;多沟通，主动和孩子聊生活、聊想法，营造温暖民主的氛围。另一方面，孩子自身，尤其是长大成年后，学会独立思考，多方学习，尝试减少或走出童年阴影，对自己现在的人生负起责任，更好地认识自己和建立健康的人际关系。

五（3）班

子烨爸爸