3月4日/星期四/晴 亲子日记第140天
今天,听到15岁女孩身亡的消息,真的大吃一惊。千万种结果,唯有这种结果是我们最不想看到的。
花的季节,就这样结束了,让我们心疼。你是已经解脱了,可你是否想过你的家人、正在承受失去亲人的痛苦?他们该怎样接受这一切?他们的未来该怎么办?
有压力要学会调节,多出去走走,多和朋友聊天,有什么想法及时说出来,和家人沟通很重要,不要自己扛着,不要一个人钻牛角尖,要学会排解压力,投入到大自然中,多呼吸新鲜的空气,多锻炼身体,自然心情就会好起来。