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这两天在德州上课，同样的场域同样的氛围，我有了不一样的体验。以前总想从课程中学到很多，所以很用力，现在是以轻松的心态来学习，能够关照自己的感受。困了就睡会儿，不会在意别人怎么看我，不想穿鞋就脱掉，总之怎么舒服怎么来。还有昨天下午的舞动环节，因为是关系舞我不想跳，于是就来到场域外面，也没有觉得我和他们不一样就责备自己。
说到关系舞，我跳过几次都不是很舒服，说明我在关系中还有很多卡住的地方，我对自己的动作不满意，我身心不一致，我无法用动作表达一些情感或信息，所以跳的时候我会有点尬，不想跳就是现在还没到突破的时候，或者还不想突破，我接纳自己的状态。
