昨天晚上李小俊出现了呕吐发烧，生病了。有一个儿科医生妈妈最大的优势就是孩子生病一般不用去医院，节省很大的时间和经济成本。

吐完状态还不错，也没有肚子疼，就口服了点益生菌睡觉了，一整晚体温都很高，根据经验大概在39℃左右吧，他睡的不错，我也不叫他起来退烧，因为退烧的目的就是改善孩子的舒适度，他既然睡的不错应该就是没有特别不舒服，所以不用着急退烧。

早上早早起来给他熬了小米粥，等他醒了量体温39℃，吃了几口小米粥后喂了一次布洛芬。退了烧食欲就好一点，吃了小米粥喝了很多水，没再吐，继续吃益生菌，补充锌。

整个下午体温没有反复，虽然有点懒懒的，但是状态还是可以，到我上夜班走都还不错，估计这次疾病的高峰期过去了，明天还会有点小尾巴，应该也不会太严重了。

很多家长问孩子生病期间怎么照顾，其实孩子生病不仅是喂药、护理，更重要的是情绪稳定，不要过度担心，因为生病是每个孩子必须要经历的。家长过度担心会传递给孩子一些不太正确的信息，比如：我是不是病的很重？我生病后妈妈这么担心我，被关注的感觉不错，以后是不是可以多说不舒服？

根据临床经验，淡定的家长孩子往往生病少，而且好得快。