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2024.8.12晴星期一
中午，英巧过生日在阿瓦山寨吃饭，不能吃辣。生活中会缺少很多乐趣
午饭后去唱歌：五音不全连麦都轮不到，哈哈哈哈
五点接娃去游泳：二娃是去玩水的
七点半切蛋糕：吃完两块蛋糕才想起来还有个体重管理的课题哈哈
八点操场参观体能考核：非常激烈。体能不过关就要回家，全程录像，没有任何商量的余地。
一整天就这么过去了
看似充实实则很多有待于优化的动作
