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昨天看了网友发的微信，早晨5点起床比较好，活动一下身体，代表春天已来，对身体有很大益处，我一早醒来6点多，独自一人去伯爵公园散步，舒展一下筋骨，呼吸一下新鲜空气，自从放暑假很少锻炼身体，以后，我得夭天坚持锻炼身体，只有身体健康，才活得有意义，要善于观察生活中的美，公园中的美景有鲜花、桃子、山楂及小鸟等，让人看了有一种美的亨受，还有儿子的书法也有进步，今天心情好高兴。
