实际上，很多孩子学习不给力，成绩不佳，并不是因为头脑不聪明，而是——学习效率低下，并长期处于这样的低效能状态中。

如果一个孩子的学习效率低，孩子就容易陷入到恐惧和无聊的状态中，学习时就感受不到成就感和愉悦。

当学习变成一件痛苦的事情时，对于心理还不成熟的孩子来说，很难做到自律和约束自己，拖延和逃避就成了他们下意识的选择。

一个30分钟能写完一张数学卷，和一个一小时都做不了几道题的孩子相比，最终成绩会越拉越大。

而对学习效率影响最大的，一个是学习习惯，一个是学习能力。

首先，习惯不好的孩子，学习效率不会高。

学习是一个需要集中注意力，投入思考的劳动过程，孩子要耗费精力和心神。

伴随年级的升高，需要他们应对的难度也随之提升，这更考验孩子的主动投入能力。

如果孩子习惯了不动脑，不费精力，久而久之，再面对需要动脑思考的作业和功课，就会下意识的走神逃避，学习效率自然低下。

其次，学习能力没得到锻炼的孩子，也没有效率可言。

很多家长都容易进入一个误区，认为孩子越聪明，学习效率越高，学习能力越强，成绩也就越好。

实际上，能否有成效的完成学习任务，取得好成绩，跟孩子的聪明程度关系不大，但跟孩子当下的学习能力紧密相关，尤其是在小学和初中阶段。

学习习惯好，基础知识牢靠，思维经常锻炼的孩子，他当下的学习能力能够应对功课难度，所以效率就高；

而基础不牢固、习惯没养成和训练的孩子，就不具备应对当下任务的学习能力，学习时自然处处都是难点，进度也快不起来。