情绪

情绪有不良情绪和好情绪，不良情绪会影响我们的身体健康，好的情绪会增强免疫力，延缓衰老。😊生活、工作中的酸甜苦辣，各种味道总要品尝。假装一切都无所谓，大大咧咧的去生活，也许会有更少的不良情绪吧！

早上醒来，仔细想了想今天要做的事情，心情特别的舒畅，可是翻开手机浏览信息看到单位的公示内容时，我的心情就如同今天的天气，立刻阴沉了下来，可想我的情绪会是怎样吧！静想了片刻：我可不能因为身边事而改变了我的情绪。如果总是受其他人或事左右自己，那怎会有快乐可言，遭殃的还不是家庭成员、孩子和自己。无论怎么样，不想那么多了，简单一些才能快乐，简单一些才不会有那么多的烦恼。

控制了自己的情绪，今天的自己才没有跟以前一样到处发泄！为自己的改变点个赞吧！😂