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我发现做到情绪稳定真的很难，最近的我情绪特别的不稳定，动不动就发火，吼孩子，打孩子，发泄完了，还后悔的要死。我该怎么办呢？自己做不到情绪稳定，教育出来的孩子肯定浮躁不听管，而且影响我和他的亲子感情，又给孩子留下不可磨灭的童年阴影。昨晚我在反思，哪个211和985的孩子也不是吼出来的，都是用爱和理性的教育方式陪伴出来的，但我还在用我错误的教育方式，明知道不对，但是改不了，突然想到了因果关系，善因结善果，先把自己的火爆脾气改一改，然后再去教育孩子……
