2024年8月14日 星期三  多云  亲子日记第1711篇

心在哪里，收获就在哪里！今天是我进吃水喝饭践行班第100天，尽管我践行不是太到位，但收获却是很多。

就这100多天的践行，我缕缕自己的身体变化：

1.长达四五年的脚后跟干裂好了，省了不少买丝袜的钱。

2.长达20多年的脚气好了，灰指甲有所改善，还在慢慢变好中。想想曾经脚气犯的时候是奇痒无比，现在幸福感满满。

3.大便已成型，不再粘马桶了，省了买卫生纸的钱。

4.体重减轻了13斤，身材更耐看了，精气神更好了。

5.以前一天能喝2000多毫升水，越喝越渴。现在200毫升水也喝不完，也不再口干了。

6.嘴唇红润了，叩齿不大会儿，甘甜的琼浆玉液自然涌出。

7.例假之前的乳房胀痛感没了，这期间的心情烦躁也没了。

8.月经量多了，颜色更鲜红了，回到了婚前状态。

9.早晨起床时的疲劳感没了。没践行吃水喝饭之前，每次起床都浑身无力，“叩齿、拉伸、揉腹”三部曲之后，每天都元气满满。

10.身体更敏感了。晚上多吃一点儿或者在空调屋待一会儿，身上有会有相应的反应。今年还破天荒的发了一次高烧。

最让我开心的三件大事：

1.长达十几年的外痔好了，再也不用想着去医院把它割掉了。曾经为了做这个手术，买了保险，去了医院转了一圈儿，犹豫再三，还是放弃了。遇见赵老师，我不吃药，不打针，竟然消失了。内心无比的感恩！

2.皮肤更加紧致细腻，白嫩了。脸上有斑，担心越晒越明显。一出去，准是帽子口罩全副武装。现在还经常还有意识地往有阳光的地方去，借此天灸。没想到，不但没有晒黑，反而皮肤更好了。小半年不见的朋友还开玩笑说，就是去美容院花一万块钱也弄不出这效果来。天知道，俺没见过美容院的门。家里忙的时候，也就是用清水洗两把，就完事了。

3.家里的氛围越来越和谐，我心里更敞亮了。曾经，我是一边干，一边怨。在老师的引领下，现在，我要么不干，要么就任劳任怨的干。

今生是如此幸运，能遇见大爱的赵老师，遇见富有正能量的圈子。再次感恩遇见赵老师，遇见大家！

我亲爱的朋友们，如果您有缘进了赵老师的直播间，请您不要错过，一定要多留一会儿。您会发现在赵老师这里没有我们常说的病，只有症状（老师称为蘑菇）。老师既不给我们看病，也不帮我们调理身体，只教给我们养成正确的生活习惯，做到天人合一，自己成为把握健康的主人！

人生没有意外，一切皆由自己种植而来。有果就有因，有因就有果。因消果除！老师帮我们找到了原因，我们常说的病还能出现吗？我真诚邀请您加入到吃水喝饭的队伍中来，相信将来的您一定会感谢现在作出正确选择的您！