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做心平气和的家长。
静下心来,你就是"足够好的家长"，尊重孩子的节奏，做大智若愚型的家长，少一些忽阴忽晴的内心戏。不能要求一切当场见效，也不能只对现在的果发怒，而不去改变未来的"因"。不要太着急干预，第一时间就出手，就剥夺了孩子自我调整的机会。
父母不需要做超人，只要静下来，做一个心平气和的普通人就好。
当父母基本上能保持健康愉快的心情热爱生活，享受生活，有好奇的求知欲，看似没做什么，但已经是孩子的光、氧气、养分、能量补给站。
