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今天我们如约出去夜骑，晚饭吃的比较早，出去的时候，天还没有黑。今天下午下了点雨，天气非常的凉爽，空气也很不错，还是很适合户外运动的。
相比昨天，王羲和今天明显适应了很多，车速比昨天提高了，也没有一直说累，偶尔说一下，也没有要停下的意思。我一直跟他说，坚持下来，就会有很大的收获。感觉他在咬牙坚持着，希望他能坚持住，我也能坚持住。
在等红绿灯的时候，我看到他满头大汗，汗哗哗往下流，就这样，也没说不骑了，挺好的。我跟他说过，所以事情都害怕一个东西，那就是------坚持。只要坚持下来，就会有收获。
我们约定，从明天开始，我跑，他骑。希望我们俩都能坚持下来。加油！！！
