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晚上吃完晚饭，小女儿练了一会钢琴，我们又一起运动了一会。小女儿就开始跳绳，女儿的跳绳是个弱项，每次最多跳三个，但是当跳到三个的时候，她还是很开心的，兴奋的手舞足蹈。她自己坚持着跳了118个，虽然动作不是很协调，姿势不是很优美，也慢慢的找到了一点点小门道小技巧，我也发现了她的问题，就是每次跳绳跳一个她就不去摇绳啦，所以下一个她就会停下来，没有养成一个持续跳的习惯。后面又在家里拍了一会无音球。女儿还跟我说让我锻炼俯卧撑，她自己给我示范，还说有个一朋友可以一支手臂支撑做俯卧撑，我也教给她做俯卧撑正确的做法，我们一起愉快了锻炼了一会。我也相信坚持就会胜利！
