好好生气

《正面管教》中曾经提到过，大多的父母认为在生气时就要解决问题，其实，这是最不适合解决问题的时候。在生气的时候，孩子接通的是“原始脑”，他们的选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。换句话说，孩子发脾气时，不必惊慌着急，不要急着说道理，让孩子冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。孩子的词汇量可能不多，当我们使用大量的情感语言来回应他，不但有利于孩子平复心情，还能帮助孩子认识各种各样的情绪。孩子在获得安慰的同时，也渐渐地学会了如何用语言表达自己的感受，也就能够减少坏脾气发生的频率，促进社交技能的发展。