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现在“中年危机”还未到，体重却是蹭蹭涨，饭量也没大到多少，但就是体重不减，晚上走路，即使每天万步以上感觉见效甚微，跑步还未跑两圈，就有点喘或者肚子岔气似的，好吧，走路又感觉不出汗，其他运动又没条件。好吧，就是给自己找点台阶，没有做到管住嘴，迈开腿。
