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真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳
挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你
允许一切发生之后，就会不再那么尖说，会渐
渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强
了，困难也就变弱了。我总是很害怕失去，从小到大都是如此。总是害怕身边的事物和人离我而去，所以我总是小心翼翼。可是后来慢慢明白有些失去是注定的，生老病死，亲人的离开，留不住的感情，亦或是终究会消散的自己。这些失去所带来的痛苦，是极端的痛彻，也是平静的归宿，因为这样的失去是一种必须接受的存在，静下心之后去看待，其实人生，也就那么回事。
