游泳大总结

枫香小学三年级七班宋梓赫

游泳是一项体育项目，可以锻炼身体，让身体变得更强大，提高免疫系统，所以爸爸妈妈就给我报了游泳班，让我强身健体，不再生病，不怕病毒。

从2022年10月，也就是我才上二年级的时候，爸爸妈妈就给我报了游泳课，我在里面游的非常开心，非常快乐，我在这漫长的时间里，学了许多技能，我第一节课学会了自己敢于下水这、是一个很大的突破，我还在水里吐了泡泡，然后过了一段时间，我就能在水中憋气了，能憋很长时间。而且还学会了划手泳姿、仰泳划手、在水底游能一口气游到头。过了一会儿，我又有了新的突破，我可以跳水了，还在水中学会了，睁眼睛，还有睁眼睛游泳，再加上憋气，就能睁着眼睛一口气游到岸边了。

后来我换了一个教练（我以前的教练是一个女的教练，现在是男的教练）我又学会了很多新技能，比如在水中前空翻，我已经飞快进步，能在水中连续翻六个了，而且是睁着眼睛憋着气呢！

我又接着学习了自由泳，自由泳分为三个项目（一个是直臂自由泳，一个是屈臂自由泳，还有一个就是游得最快的提臂自由泳）。我还参加了一次比赛，后来我又开始学蛙泳了，也就是现在，慢慢地又开始学了换气。

今天是我学游泳的最后一节课了。我从2022年10月一直开始游到了2024年八月份，我学习了很多的技能，学了防溺水自救的方法，有一种成就感。