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最近易暴易怒，一点点事就发很大的火，不知道是心理出问题了还是身体出问题了，脾气大的自己都压不住，也许是带俩孩子崩溃了，好累😫
今天读到这样一段话：“情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间，因为我们都是成年人，成年人的世界，一半是理解，一半是算了。”
好好调整心态吧，孩子们需要温柔有耐心的妈妈，没有过不去的火焰山，一切都会好起来的，加油，我可以的！
