2024年8月18日 星期天 晴 亲子日记第1715篇

今天是农历七月的第二天辟谷了，一切都那么顺其自然。想起农历四月，有生以来的第一次辟谷，那次我是带着质疑和担心的，那次是疲劳感十足。这次已经是非常顺其自然的事了。昨天辟谷，我除了早晨吃的那几口馒头（忘记辟谷这事了），两颗红枣，含了一片人参片，喝些姜糖茶，备用的黄芪也成多余的了，没用着。尽管这样，但我精气神十足，没有什么不适，照常干活、做事。老祖宗智慧真是太神奇了！

说实在的，辟谷打破了我“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的认知。看来人生不能自我设限，一切皆有可能！感恩赵老师教给我们利用天力，及时排除体内的垃圾和毒素！也感恩赵老师让我突破了自己的认知！

今天我照常是4:50起床，“叩齿、揉腹、拉伸”三部曲完成后，我又做了早饭、熬姜糖茶。昨天也没吃啥东西，今早上没有排大号。做好饭后，我往秤上一站，显示89.6斤，和昨天体重一模一样。我赶紧往前翻看我的亲子日记，我发现从阳历六月份辟谷时，我的体重都在90斤左右波动，上下还差不了2斤。看来体内垃圾毒素应该是排得差不多了。听赵老师说，心通则百通。往后的日子里，我要管好自己的事，他人的事，交给他人去管；老天的事，相信老天自有安排！打开心扉，只等长肉肉了。

吃过早饭，先生去看店了，两个孩子在自己屋各忙各的，我也就守着我的地盘——厨房收拾吃饭的残局。等我收拾好，估计孩子们忙自己的事，也该休息了。趁这个空挡带孩子去店里看看，顺便也干些他们能干的活。如果体验不到生活的辛苦，学习哪有奔头？就这样，闺女自己骑着车子，我带着儿子，我们娘仨就下楼了。临出发前，闺女问：“是否还戴头盔，有没有检查的？”我说：“随你的便，反正我得戴上，万一有查的呢？”我这个人就这样，自己能做的事争取做到万无一失。果然，父母是孩子的第一任老师，啥也不用强调，闺女有样学样，也戴上头盔。

很快，我们就到了常查头盔的路口。“哎呀，热死了！不是说有查头盗的吗？哪有？哪有？”儿子：“看看人家，不都戴着头盗了吗？”我说：“查不查头盔，是他人（交警）的事。戴不戴头盔是你的事，你把自己事做好就行呗！他们查不查，咱都不害怕？对不！”我话音刚落，儿子接过来：“就是呀！”也许闺女是无言以对，也许是红绿灯下人太多，她啥也没说。绿灯了，我们转过弯来。闺女：“我就随便说说，看你俩说的，我都没敢吱声！”“哈哈…三个人都笑起了。“嗯，我还感觉查头盔是我的事！”“你查吗？他们查不查头盔，咱不用管，不内耗！咱只管带上头盔就行了！”“嗯，也是这样的！”很快，我们就到了店里。先生简单分配一下，开始干活。

干完活，孩子们就回来了。闺女说她回家做午饭，我和先生就收拾一些零碎活。等我收拾好回到家，闺女已在厨房里忙碌起来。儿子呢，他在房间里捣鼓着电脑。按闺女的吩咐，我给她剥了几颗蒜，就去忙我的事了。我就忙着，闺女把一小碗炸酱面端到我面前，说：“妈妈，给您端来了！我都吃完了，你和弟弟捣鼓啥来？”我告诉她今天辟谷，不准备吃了。这孩子有些为难，说：“我都好长时间没做饭了，这周星期来，给你做好端过来了，您还不吃？”孩子都说到这份上了，我能不吃吗？我接不完碗，说：“谢谢闺女，有你真好！今天我不辟谷了，吃！”就这样，今天的辟谷，我失败了。

说实话，我平常做饭都是馒头，炒菜，有时再烧点稀饭。好久没吃过面条了，今天这顿饭我坚持细嚼慢咽，每口饭都嚼成汤水在下咽。这饭，真是越嚼越好吃！先生的饭量比较大，他一个人吃的快赶上我们娘家的饭量了。他边吃，边说：“好吃！好吃！”闺女脸上更是乐开了花。

尽管这次辟谷失败，但我很知足，幸福感爆棚！吃过午饭，我们各忙各的，闺女开始洗头、洗衣服、洗自己的鞋袜…她下午4:50前就要到校了，短暂的一天，就这样开开心心地过去了！

就如老师所说：“孩子不用管，全靠德行感！”往后余生，我只管做好自己，活成一道光，照亮我周围的人。感恩遇见赵老师，感恩遇见大家！