近来压力有点大,来自工作和生活孩子学习的,各个方面都有,感觉自己又变焦虑了。想找个人诉说一下,可是不想让自己的坏倾诉影响别人,突然自己变得不喜欢说话了。就想默默的做一件事,比如追剧,排解一下自己近期的情绪。发现这种转移法还挺奏效,既不影响别人,自己心情也变美丽。
其实方法有很多种,尝试找一种适合自己的。想过说走就走的旅行,这个年纪确实不合适。真想人生如果有彩排就好,一定在学习的年纪好好学习,让自己有专长,在青春的时候大胆的追求梦想,让青春绽放光彩,可惜没有如果。