生活随想

闺女昨晚1点半房间里的灯还亮着，今上午10点多才起床，吃完早饭11点了，中午12点多吃午饭，然后不午休，一直在电脑前忙到下午5点半上床休息，估计睡醒后，又得熬到2点了，掐指算算，从凌晨2点到上午10点是8个小时的休息时间，从下午5点睡到7点是2个小时，也就是一天睡眠时间是大约10个小时，学习时间是下午5个小时加晚上4个小时大约9个小时，这样的作息比起早睡早起的正常作息，学习时间并没有增加，还影响正常吃早饭，晚上还熬夜，晚上12点到2点是肝的修复时间，肝得不到修养，这样长期下来难免会出问题，闺女现在还太年轻，可能根本意识不到这个问题，其实任何的奋斗如果以牺牲身体为代价，那就太得不偿失了，还是希望闺女把生活和学习规律调整好，加强自律，早睡早起，晚上12点前休息早上7点起床，吃好早饭，注意坚持锻炼，会生活的人才能更好地学习，也才能行稳致远！