8月19日意象对话练习“看动物”

今天的意象对话由李娜老师来带我，我看到的路是一条土路，很平坦，路的两边是很多高大的杨树，还有麦田（已经收割完的麦田），看到的草地是春天的草地，我慢慢来到草地中间，首先来了两只灰色的兔子，在我的身边悠闲的吃草，接着又来了几只小鸟也跟着小兔子吃草，后来来了一只老虎，在离我不远处，围着我转圈，看到这个老虎我并不感到害怕，感觉这个老虎也很柔软的样子，就这样一直静静的看着我转圈，后来从洞里钻出一只小老鼠，就在老虎围的圈外面吃草，当李娜老师问我:“你想让它进来吗？”我说:“不想”，就像让它在外面，感觉这种状态挺好的，后来又有一头大象经过，再后来就从水里冲出来了一头大鲸鱼，蓝色的，它刚冲到我身边的时候有点压迫感，但当它真正靠近的时候，感觉靠着还挺舒服的，但这个时候，刚才其他的动物已经被它冲走了，再后来我骑在它的背上，看到的草原更加辽阔了，但从始至终都没有看到大鲸鱼的尾巴。

感悟:李娜老师给分析了一下，我感觉这确实和我这一段时间的生活状态是有关系的，还有王老师问的我几个问题，我感觉都说到了我的心里去了，由于时间原因，你没有再往深层去挖，但我有点觉醒了，后来我反复思考王老师说的话，我感觉我现在的状态就像是在一个圈里，并没有突破出去，可能也是怕受伤害吧，接来了要慢慢做出改变，做一些自己不敢突破的事，就像王老师说的你就是麻烦别人了又能怎样呢，是呀，没有尝试，怎么知道结果就一定是坏的呢。