2021年3月9日晴星期二，三年级六班李美含妈妈亲子日记第807篇

   这几天的气温就跳楼机一样，让人不知道该穿啥衣服，前两天冻人今天这温度一下子又热了。有时候觉得这天气就跟人的情绪一样，不好管理。

   今天看老师说，人身体有200多重疾病是因为情绪，我们如果放平心态管理好自己的情绪那么疾病就会少了。我觉得这是真理，有人说管不了自己的情绪，＂错＂武校不止一次的给我们举例说明过，所以说情绪是我们可以控制的，就是看对面是什么人。管理好自己的情绪也许是需要我们忍受很多，因为人的情绪发泄不出来也是会很难过的，很多时候把这个都憋在心里，不发泄心会很痛。这又要需要我们学习一样自我修复功能，自己找一个好的发泄方式，不要憋在心里，情绪发泄完了就好了。不管是找人诉说，还是购物或者锻炼身体都是很好的发泄方式，就是不要憋在心里，时间长会得病。

    美含同学这几天很好，作业什么的都不用操心，就是总是饿，吃的比我多，每天还饿得不行，也许是春天孩子们长个能吃了？别人的妈妈让孩子多吃饭，我每天说的是少吃点，别吃了，又吃[[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%A3]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%A3]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%A3]] ，我担心孩子吃胖！