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2024年8月19日，星期一
。1.懂事，是最令父母欣慰的特质之一，但如果懂事不是发自内心的，而是因为收到来自父母的压力，还自认为不懂事就不是好孩子，那么，这种懂事本质上就是在讨好。
2.失去边界的人心理状态常常是这样的：“我不能拒绝，如果我拒绝了别人，我就会被抛弃。”这个逻辑其实是与无力感相连的。
3.不被触碰、未被处理的痛苦不会被人的无意识遗忘，它们可能会搅得人心神不宁，烦躁失眠；它们可能在心里生根发芽，日益影响人们的生活，让人无法忽视它们。
4.能看到自己在哪里、在经历什么，就有机会从困境中突破。一个人要真正尊重自己，会迸发出强大的救赎力量。
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